Nike Dance Workout : c'est reparti !

J’adooooore ce cours. C’est un vrai bonheur. Ca défoule, ça met de bonne humeur et ça détend !! Pour la dernière chorégraphie, Africa, j’étais au chomage. Je m’étais trouvée un bon petit rythme et des profs sympas. Là aïe aïe, déjà pour connaître la date de reprise ça n’a pas été simple. Pendant un bon moment ils n’étaient pas sûre… Et puis, en surfant, j’ai eu l’info !! Ca y est, c’était reparti !! Le thème : House !

Alors j’essaie de rattraper mon retard et je m’organise. C’est terrible comment on peut être flémard après sa journée de travail. Et puis, j’ai perdu une de mes profs préférés. Je ne peux plus assister à ces cours (hé oui, j’ai pas la carte wahou…) Enfin...

L’autre news : apparement c’est la dernière session Nike Dance. J’espère qu’ils organiseront en mai ou en juin, une session exceptionnelle pour que l’on puisse refaire les choré les plus récentes et tout et tout !!!

L'homme de la semaine

Et le voilà notre nouveau champion. Il a mis une sacrée raclée à Nadal !! Tout est possible, alors on croise les doigts pour rêver un peu plus longtemps !!

Allez Tsonga, ALLEZ TSONGA, ALLEZ TSONGA !!!!

 

Allez les bleus !! Allez les bleus

Nike Dance Workout : C'est de la balle

J’ai trouvé mon Everest de plaisir sportif. J’ai toujours aimé la danse. J’ai testé au Club Med Gym, le cours Nike Dance Workout.

Tout ceci a commencé un matin de Septembre. Dans une salle proche de celle du cours de stretching, il y avait les moniteurs du centre qui apprenaient la choré. Ca avait l’air terrible. Ils avaient vraiment l’air de s’éclater et en même temps c’était physique. Ce petit aperçu a piqué ma curiosité ! La thématique de ce trimestre, c’est l’Afrique.

La semaine suivante, je me suis lancée. Première séance, l’enfer ! Comment on va réussir à enchaîner tous les mouvements en rythme ? C’est impossible ! Deuxième séance, c’est pas encore ça, mais on prend le rythme et ainsi de suite. Hier soir ce n’était pas trop mal. Je m’entraîne deux soirs par semaine. C’est le minimum. Une fois par semaine, c’est un peu juste, on ne se rappelle pas bien de tout d’une semaine à l’autre.

En tout cas, c’est très sympas et très très sportif ! Il ne faut pas avoir peur de mouiller son maillot. On ressort avec une pêche du tonnerre. On est défoulé mais de super humeur !!! En tout cas, Mélanie et Camille, merci pour la bonne humeur et pour le reste !!

 

crédit photo : Nike