Nike Dance Workout : C'est de la balle

J’ai trouvé mon Everest de plaisir sportif. J’ai toujours aimé la danse. J’ai testé au Club Med Gym, le cours Nike Dance Workout.

Tout ceci a commencé un matin de Septembre. Dans une salle proche de celle du cours de stretching, il y avait les moniteurs du centre qui apprenaient la choré. Ca avait l’air terrible. Ils avaient vraiment l’air de s’éclater et en même temps c’était physique. Ce petit aperçu a piqué ma curiosité ! La thématique de ce trimestre, c’est l’Afrique.

La semaine suivante, je me suis lancée. Première séance, l’enfer ! Comment on va réussir à enchaîner tous les mouvements en rythme ? C’est impossible ! Deuxième séance, c’est pas encore ça, mais on prend le rythme et ainsi de suite. Hier soir ce n’était pas trop mal. Je m’entraîne deux soirs par semaine. C’est le minimum. Une fois par semaine, c’est un peu juste, on ne se rappelle pas bien de tout d’une semaine à l’autre.

En tout cas, c’est très sympas et très très sportif ! Il ne faut pas avoir peur de mouiller son maillot. On ressort avec une pêche du tonnerre. On est défoulé mais de super humeur !!! En tout cas, Mélanie et Camille, merci pour la bonne humeur et pour le reste !!

 

crédit photo : Nike